勉強しすぎて首が痛くなった学生さん

2日前から首が痛くなった高校3年生女子
上も下も右も左もすべての動きが痛くて、動かせない様子です。
勉強していてずっと下を向いていたら痛くなってしまったとのこと

首の痛みの原因

検査してみるとどうやら首の椎間板というクッションを痛めているようです。
ほんの数グラム、頭を引っ張って骨と骨の隙間を広げてあげると動かしても痛くなくなりました。

下を向いた状態が続くとテコの原理が働き、首に大きな負担がかかります。
さらに10代のうちはまだ骨と骨をつないでる靭帯がまだ柔らかく固定力が少ないため、子どもの方が痛めやすいのです。また、このような姿勢は顎のズレも形成してしまいます。(今回の人も顎に問題を抱えていました)

図解 姿勢検査法/医道の日本社

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きっと勉強してたくさん詰まった重い頭だからなおさらです(関係ないですw)
ここにいたわずかな時間にも世界史の教科書を読んでました、さすが!!

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ABOUTこの記事をかいた人

小松 ごろう

松本市で自由診療を行いながら、一般向け、医療関係者向けの講義も行っている。専門科目は骨盤、頭蓋骨、小児筋骨格。 ココから整体代表 / 一般社団法人 長野県ライフコンサルティング協会代表理事 / 柔道整復師 / メディカルトレーナー