体を左にねじるとお尻の痛み~咳?いや、笑いすぎ?~

今日来た会社員の女性は、メンテナンス通院でいつも通っていただいている方です。
よく肩を丸くするクセがあり、腰も悪くする方なのでそのへんを診ていました。

背骨を検査してみますと、真ん中あたりから左にねじる動作が硬く、制限があります。
最終可動域では左の骨盤の後ろに痛みが響くとのこと。

いつも右の肩甲骨が硬いので、鎖骨から肩甲骨まで緩めてみましたが、あまり寛解せず。
もう一度全体の検査と触診をしてみるとお腹、あばら骨あたりに悪いものがありそうです。
ここのバランスを調整すると、可動は回復し痛みも響かなくなりました。

原因は右肩が内側に入ったまま咳か、くしゃみか、何か強く息をはいたことが考えられます。
右の肩甲骨を下にして寝ることにより胸腔容積が減少し、胸腔内の陰圧が低下します。
この時に横隔膜の緊張は低下し、拮抗する腹横筋も緊張度を低下させてバランスを取ろうとします。
しかし今回の場合、右の腹横筋が異常に緊張してしまったことによりバランスを失ってしまった。
右下で寝ていて咳き込んだか、夢で大笑いしたか、、、

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小松 ごろう

松本市で自由診療を行いながら、一般向け、医療関係者向けの講義も行っている。専門科目は骨盤、頭蓋骨、小児筋骨格。 ココから整体代表 / 一般社団法人 長野県ライフコンサルティング協会代表理事 / 柔道整復師 / メディカルトレーナー